Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3483 kcal
|
Grasa: 122,18g | Prot: 169,26g | Carbh: 385,44g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Яшкино Пряники Шоколадные, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Плавленный Сыр, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Свинина, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Cena: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Белый Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|