Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 73,31g | Carbh: 151,57g.
Desayuno: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Банан, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Cena: Хлебница Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Панкейки Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kollessin
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