Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 107,47g | Prot: 237,12g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: Орехи Кешью, Три Несушки Яйца Куриные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль Печень с Луком, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Станция Молочная Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|