Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 117,10g | Prot: 126,69g | Carbh: 197,01g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Петровский, Отведай Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Мёд, Агрокомплекс Творог 5%, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе с Молоком, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Агрокомплекс Творог 5%, Банан, Бразильские Орехи, Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|