Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 78,00g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Чумак Майонез Постный, Творожные Кексы, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Курага, Кедровые Орехи , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Розумний Вибір Вівсянка. Almuerzo: Творожные Кексы, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Favorite Foods Смачний Цикорій, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Филе Индейки, Мексиканская Смесь, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Суп из Перепелки. Cena: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Класс Драники. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|