Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 79,25g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Marjat, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Bonne Luumusose, Mandariini, Tuorejuusto. Almuerzo: Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Cena: Rainbow Punajuurisalaatti, Apetit Peruna & Uunijuurekset, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu. Pasa Bocas / Otros: Mandariini, Kanelipulla, Hunaja, Vihreä Tee, Maitokahvi, Pirkka Valkosuklaakarpalocookie. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminata Nórdica - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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