Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 133,69g | Prot: 178,07g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Эдам, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Мясной Гурман Шея Свиная в/К. Almuerzo: Белая Зимняя Тыква, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, АО Тандер Яблоко, Мираторг Мясо по-Французски, Лента Авокадо, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Увелка Гречка Вареная, Котлеты 21.12. Cena: Лента Яблоко, 1,1 порции Котлеты 21.12, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы . Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Толстолобик. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|