Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 78,04g | Carbh: 149,53g.
Desayuno: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Laranjas, Hortifruti Coco Fresco, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Cuscuz (Cozido), DIA Manga Espada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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