Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 84,37g | Carbh: 138,24g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Вологодское Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Макароны с Сыром и Шампиньонами. Cena: Арахис, Селяночка Хлеб Дарницкий, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuiizotova
|