Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 88,46g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Чай, Кофе. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Cena: Овсяная Каша на Воде, Сало, Матиас Филе Сельди, Картошка Печеная, Комо Сыр Твердый Голландия. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 42 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИванКувычка
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