Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 78,16g | Prot: 131,39g | Carbh: 294,04g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , От Фермера Творог 9%, Блины на Кефире, Меридиан Помидоры Черри, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil. Cena: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|