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o chute do balde redeu de 78,5 pra 81,2 agora é corre atrás do preguiso . tentar falha mas desisti já mas . vamos a luto volta ao 78,5 meta de agora
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 39,18g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Macaxeira Cozida, Café com Açúcar, Aipim (Cozido), Macaxeira Cozida. Almuerzo: Costela de Porco, Arroz com Legumes, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho, Alface. más...
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peso estable
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