Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 74,48g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Selada. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Cena: Lemonilo Goreng Ala Chaca. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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