Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 83,29g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: grapefruit juice, athenos greek yogurt honey, butter, better oats. Almuerzo: hard boiled egg. Cena: Sweetened Condensed Milk, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), spring roll, won ton soup. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gretajohnson
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