Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 100,91g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Hünnap Keçiboynuzu Özü. Cena: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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Peso Histórico de disiplin12
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