Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 106,29g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: Espinafre, Max Titanium 100% Whey , Santa Luzia Cranberry Desidratado, Uva Itália, Amoras Congeladas, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Mexido. Almuerzo: Mangas, Amêndoas, Tâmara. Cena: Friboi Fraldinha Assada, Mandioca Cozida, Feijão Preto Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Flormel Chocolate com Cranberry, Booz Kombucha Hibisco + Abacaxi, Max Titanium Power Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paticass
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