Diario de MarcelloBlack, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
1519 kcal Grasa: 69,66g | Prot: 111,00g | Carbh: 113,53g.   Desayuno: Ovo Frito, Café, Suco Verde. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Arroz com Legumes, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma. más...
2581 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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