Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 117,51g | Prot: 141,55g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Петровский, Чабан Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мандарины. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Cena: Утолина Утиная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Перекресток Печенье Имбирное, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|