Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 68,20g | Prot: 66,88g | Carbh: 118,06g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Домашняя Выпечка Рисоблин. Almuerzo: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Имбирный Пряник , Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishka2la
|