Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 98,47g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Мясновъ Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Минтай Запечённый, Гороховое Пюре. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Мясновъ Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Авоська Хурма, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|