Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 105,83g | Prot: 161,43g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: Банан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, Молоко (Цельное Молоко), Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Перекресток Яблоко Гала. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Гуляш из Свинины, Желток Солнца Яйцо, Арахис, Мандарины, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana-1981
|