Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 83,17g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Tuorejuusto, Mandariini, Bonne Luumusose, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Maitokahvi, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Marjat, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Kuohukerma, Elonen Sacherkakku, Maitokahvi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Cena: Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Apetit Peruna & Uunijuurekset, Rainbow Punajuurisalaatti, Viinirypäleet. Pasa Bocas / Otros: Kanelipulla, Maitokahvi, Hunaja, Vihreä Tee. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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