Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 62,96g | Carbh: 201,20g.
Desayuno: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Эклер, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Сыр Гауда, Чай, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Сметана , Рассольник. Cena: Сухари, Велком Грудинка Домашняя, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Свекла Вареная, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|