Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 106,62g | Prot: 134,96g | Carbh: 80,80g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Panda Express Kung Pao Chicken. Cena: McDonald's Spicy Crispy Chicken Sandwich, Chicken Breast (Skin Eaten), Marketside Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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