Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 70,65g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: red bull, na Red Bull Sugarfree 12 oz, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Farmland Foods Diced Ham, Wheat Bagel. Cena: Chicken Wing, Watermelon, Pepperoni and Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Pieces, Friendly's Premium Black Raspberry Ice Cream, Betty Crocker SuperMoist Dark Chocolate Cake Mix, Broccoli, Celery. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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