|
turun lagi dong..... 😁
semangat semangaaaat 💪
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 38,49g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Daging. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pastel Tutup, Jofrans Patties Daging Sapi (Burger). Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Padimas Cream Cake Brownis Isi Krim Strawberry, Kuning Telur Matang. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Echa pras
|