Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 72,05g | Carbh: 182,01g.
Desayuno: Roti Gandum, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roti Gandum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Putih Telur Matang, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Almuerzo: Mie Ayam, McDonald's French Fries (Large), Ikan Tongkol Goreng. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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