Diario de Vincentia vey, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
967 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 48,88g | Carbh: 93,53g.   Desayuno: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Gery Snack Sereal. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Labu Siam, Telur Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Indomaret Jamur Kuping, Kubis, Sawi Hijau, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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