Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 196,20g | Carbh: 302,92g.
Desayuno: Monster Ultra Paradise, Kuner Mayonnaise 25%, Avocado, S-Budget Käse-Aufschnitt, Tann Farmerschinken, Ölz Dinkel Toast, Sportnahrung Whey +, Banane, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Vital Walnusskerne, SPAR Vital Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, SPAR Poké Bowl Lachs. Pasa Bocas / Otros: Sportnahrung Whey +, S Budget Cornflakes. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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