Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 112,39g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Pear, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Gouda Cheese, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Kikkoman Soy Sauce, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Lettuce (shredded or chopped), Tomatoes (chopped). Pasa Bocas / Otros: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Fage Total 0% Greek Yogurt, Portillo's Italian Beef. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dim-dim
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