Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2741 kcal
|
Grasa: 106,40g | Prot: 112,77g | Carbh: 325,66g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Чай Несладкий, Обычные Блины, Рот Фронт Карамель Мечта, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер, Слобода Кетчуп Острый. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|