Diario de oksilaki, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
2288 kcal Grasa: 78,56g | Prot: 107,54g | Carbh: 203,47g.   Desayuno: Чумак Майонез Постный, Вареное Яйцо, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Рогачев Сгущённое Молоко, Левада Блинчики с Сладким Творогом. Almuerzo: Кисель, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Камоn Пельмени с Мясом Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сильпо Мандарин, Злагода Кефир Витаминизированный, Котлеты из крабовых палочек. Pasa Bocas / Otros: Бащинский Куриные Чипсы, Львівське Різдвяне Пиво Темне, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Kaserei Champignon Dorblu, Творожные Кексы, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Favorite Foods Смачний Цикорій. más...
1642 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.