Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 97,23g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Pepino (com Casca). Cena: Contra-filé Grelhado, Tomates, Batata Doce Cozida. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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