Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 49,50g | Prot: 54,33g | Carbh: 137,70g.
Desayuno: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой . Almuerzo: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кальве Майонез Легкий, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза, Сметана 15%, Leor Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Изюм, ВкусВилл Тесто Фило, Яблоки Гала. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|