Diario de RndRob, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
984 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 57,06g | Carbh: 67,24g.   Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Carnitas. más...
2704 kcal Ejercicio: Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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