Diario de mary_shaw, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
2158 kcal Grasa: 92,26g | Prot: 99,97g | Carbh: 235,09g.   Desayuno: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой . Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Leor Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза, Кальве Майонез Легкий. Cena: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Достаевский Пицца Техас. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
2271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,4 kg a la Semana

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