Diario de mary_shaw, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
2484 kcal Grasa: 97,82g | Prot: 118,69g | Carbh: 276,28g.   Desayuno: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Bombbar Брусничный Топпинг , Лента Греческий Йогурт 8%, Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: SPAR Говядина Отварная , Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, Достаевский Пицца Техас. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
2277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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