Diario de mary_shaw, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
870 kcal Grasa: 34,43g | Prot: 58,42g | Carbh: 69,61g.   Desayuno: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Арла Сыр Лёгкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Тесто Фило, ВкусВилл Белок Яичный. Almuerzo: Лук, SPAR Говядина Отварная , Шампиньоны Жареные, Морковь, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. Pasa Bocas / Otros: Лента Греческий Йогурт 8%, Голден Яблоко , ВкусВилл Тесто Фило, Грецкие Орехи, Изюм. más...
2212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mary_shaw


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.