Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 42,39g | Prot: 89,53g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Chaka Миндаль в Шоколаде, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Oldenburger Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Картофель Запечённый со Сметаной , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Куриные Котлеты Ирина, Свой Огород Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Cena: Пангасиус, Hortex Капуста Брокколи , Увелка Рис Бурый. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|