Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 70,76g | Carbh: 25,97g.
Desayuno: Кофе, Лотос Рулетики из Баклажанов, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная, Кальмар тушеный. Almuerzo: Кофе. Cena: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Тёма Индейка. más...
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504 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Sexo - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oleg voron
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