Diario de zaiz.maxa, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
1517 kcal Grasa: 87,08g | Prot: 60,29g | Carbh: 150,40g.   Desayuno: Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Хлеб Зерновой. Almuerzo: Евроопт Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Купаты. Cena: Сырники с Изюмом, Виталюр Суши Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Баунти Батончик, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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