Diario de kbukow01, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
1211 kcal Grasa: 43,47g | Prot: 93,12g | Carbh: 102,73g.   Desayuno: Zipfizz Berry,  Egg. Almuerzo:  Boiled Egg,  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) ,  Brown Rice. Cena: Freshlike Mixed Vegetables,  Skinless Chicken Breast,  Brown Rice. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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