Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 93,72g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Печеночный паштет, Моя Цена Сливки 10%, Челны Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб. Almuerzo: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Акашево Филе Халяль, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вкусняев Сметана 15%. Cena: Томатная Паста, Голень, Картофель фри. Pasa Bocas / Otros: Пп пицца, Огурец (с Кожурой), Редис, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Челны Хлеб Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Печеночный паштет, Овсяное печенье. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|