Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 109,85g | Prot: 84,37g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ника Хлеб Бездрожжевой, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Russian Caviar Икра Черная, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Дары Природы Тыквенные Семечки, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Манго, Пятерочка Апельсин, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Almuerzo: SPAR Шаурма с Курицей , Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Cena: У Палыча Торт Малиновый , От Палыча Торт Сказка, ВкусВилл Салат Оливье. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|