Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 30,22g | Prot: 128,03g | Carbh: 70,55g.
Desayuno: Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Kidney Beans (Canned) , Cooked Egg White. Cena: Waitrose Wholegrain, Wild & Red Rice, Red Kidney Beans (Canned) , Tesco Large Raw King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Lightlife, Smoked Salmon, Philadelphia Cream Cheese with Chives, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatihaFM
|