Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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35,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 12,50g | Prot: 43,81g | Carbh: 143,46g.
Desayuno: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Simba Choco Chips, Roma Sandwich Peanut Butter, Marimas Jeruk Nipis. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, HIIT - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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