|
Оруу, этот гад ещё и мышцы стал жрать…
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 120,67g | Carbh: 297,10g.
Desayuno: ВкусВилл Живые Злаки, ВкусВилл Блины с Творогом. Almuerzo: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Лента Яблоко, Мистраль Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Snickers Арахисовый Бунт, Тихоокеанская Треска, Мистраль Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Обезвоживание может от температуры?
26 dic. 21 por el miembro: TROYA-NOVA
|
Лили, очень надеюсь, но воды очень много пью
26 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
26 dic. 21 por el miembro: Irba9
|
Скорее всего это вода действительно. Мало времени прошло. Но читала что мышечная масса при тяжёлом течении короны знатно уходит, из-за чего люди в период восстановления набирают вес жиром. Я сама после короны подзарлыла 🐷😕 но думаю это обратимый процесс, главное Тренировки
26 dic. 21 por el miembro: @Pure_water
|
26 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
Катя, жирка сейчас точно нельзя🙈. Скоро сушка начнётся.
26 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
Лена, с таким количеством тренировок как у тебя и контролем питания, у жира нет шансов набраться 🤗😉😘
26 dic. 21 por el miembro: @Pure_water
|
У тебя уже сушка началась.. походу..
как себя чувствуешь? 😘
26 dic. 21 por el miembro: Kamilla.N
|
Катя, с этой заразой и не угадаешь🤣
26 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
Камочка, как-будто били, били и недолили 🙈. Не, сушке пока рано, через недели 3 планировала. А так если честно и есть не хочется, но ем. Надо
26 dic. 21 por el miembro: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_burya23
|