Diario de Christer Karlsson, 26 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
2363 kcal Grasa: 137,21g | Prot: 94,83g | Carbh: 187,76g.   Desayuno: Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Julskinka. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Potatisgratäng, Scan Prinskorv, Köttbullar av Nötkött, Kokt Ägg, Julskinka, Lithells Småländsk Sylta. Pasa Bocas / Otros: Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Julskinka, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Marabou Dubbelnougat, Godbiten Dammsugare, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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