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Pas simple avec les repas de fêtes ! Bonnes fêtes à tout le monde !!
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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489 kcal
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Grasa: 12,43g | Prot: 9,49g | Carbh: 88,01g.
Desayuno: Pain sans Gluten, Les Croisés Mini Beurre, Thé Noir, Nespresso Café. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Vapeur, Bouillon de Légumes, Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Pamplemousse. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paqueret
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