Diario de Fred888, 26 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
2044 kcal Grasa: 92,62g | Prot: 107,02g | Carbh: 198,28g.   Desayuno: Raisins, Dulano Jambon Serrano. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Olives Vertes, Oranges, Fromage Brie, Frites Faits Maison, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Saumon Fumé, Lasagne. Cena: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Raisins, Mandarine, Carrefour Toasts Nature, Fromage Brie, Foie Gras, Fromage de Chèvre, L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Frites Faits Maison, Super U Nems aux Crevettes, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Pasa Bocas / Otros: Dragée Amande, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . más...
1863 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Bravo 
26 dic. 21 por el miembro: Julade51.40
Merci 😉 
26 dic. 21 por el miembro: Fred888

     
 

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